Što je Akcijski plan za astmu?

Što je Akcijski plan za astmu?

Akcijski plan astme je skup uputa koje kreirate sa svojim liječnikom kako biste lakše kontrolirali astmu. Slijediti plan može vam pomoći da spriječite pojavu raketa i rješavate ih ako se dogode.

Imati pisani, korak-po-korak plan znači da ne morate pamtiti sve što vam vaš liječnik govori o upravljanju astmom. Možete zadržati kopiju s vama u svako doba ili zapamtiti ključne dijelove.

Plan vam može pomoći da se pobrinete da vaša astma ne ometa igranje sporta, vježbanje, odlazak na zabave ili radiš što god želite. Neka radi za vas!

Što je u Akcijskom planu za astmu?

Astma se razlikuje od osobe do osobe, tako da ne postoji jedan-akcijski plan za sve. No, svi akcijski planovi će reći što učiniti ako imate buku. Plan će također objasniti koje lijekove trebate uzimati i kada i kada trebate nazvati liječnika ili otići u hitnu pomoć.

Ako koristite mjerač vrhunskog protoka, sustav boja za akcijski plan olakšava utvrđivanje koje se upute odnose na vas. "Zonski sustav" temelji se na bojama semafora. Oni koriste simptome (i očitanja vršnog protoka) kako bi vam pomogli da odlučite u kojoj se zoni nalazi vaša astma:

  • Zelena zona, ili sigurnosna zona, objašnjava kako upravljati astmom svaki dan, kada se osjećate dobro.
  • Žuta zona ili zona opreza objašnjava kako tražiti znakove da se astma pogoršava. Također se navodi koji lijekovi se koriste za vraćanje vaše astme pod kontrolu.
  • Crvena zona, ili opasna zona, objašnjava što činiti kada je pojačanje ozbiljno.

Željeli biste na plan staviti svoje "osobno najbolje" očitanje vršnog protoka kako biste mogli usporediti nove brojeve.

Vaš akcijski plan također može uključivati ​​popis pokretača i kako ih izbjeći, i stvari koje treba učiniti prije vježbanja, ako je to okidač za vas.

Razumijevanje plana djelovanja astme

Da bi vaš plan djelovanja astme funkcionirao, morate ga slijediti čak i kada se osjećate dobro. Pregledajte plan sa svojim liječnikom i provjerite jeste li ga razumjeli. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate ideje za bolji rad plana. Na primjer, vaš liječnik može promijeniti vrijeme dana kada uzimate lijek za astmu kako bi se uklopio u vaš raspored.

Također obavijestite svog liječnika ako vam se čini da vam više ne treba lijek za brzo olakšanje. Ako je vaša astma dobro kontrolirana, vaš liječnik može smanjiti količinu dugotrajne kontrole lijeka koju uzimate.